Meninas, comprei um livro de receitas com baixíssimas calorias e para a minha alegria tem várias opções de sobremesas e acredite, eu vou ensina-las, para você, fazer ai em sua casa, são receitas simples e saborosas, vamos aprender????
Creme de Morango com Abacaxi
Ingredientes :
1 caixa de leite condensado ligth
1 unidade de iogurte natural desnatado
3 fatias pequenas de abacaxi
100 grs de morango
Modo de fazer
bate tudo no liquidificador por 2 minutos e coloca em taças ou tacinhas para servir
Obs: Cada porção equivale a ,
124,4 de Kcal
27,3g de carboidratos
4,7g de proteina
0,1g de gordura
Gostou??? agora é só ir para cozinha fazer essa delícia de sobremesa :*
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