domingo, 5 de abril de 2015

Molho Branco fit

Tás cansada de comer aquele peito de frango grelhado com quase nenhum gosto??

Olha que molho legal eu faço para dar um saborzinho , mas lembrando meninas não é o que você come que faz mal mas sim a quantidade , por isso não exagerem :)

Vamos a receita ?

Ingredientes:
1/2 xícara de leite desnatado ou semi desnatado vai depender da sua dieta
1 colher de molho de salada parmesão
1 colher de mostarda
2 colheres de maionese ligth


Modo de preparo:
coloca tudo em um recipiente que vá ao microondas , mexa e leve por 30 segundos, mexa novamente e retorne ao microondas por mais 30 segundo , mexa e espere esfriar 

Resultado