Durma para ficar linda!

Quer ficar linda??? então durmaaaaa \0/ Se você não sabia dessa pode se animar, kkkk, a minha clinica geral disse que cada organismo precisa de seu tempo para repouso e renovação de forças digamos assim , ao dormirmos a gente consegue até emagrecer , sabia dessa??? pois é dormindo você também está gastando calorias , achei isso massa! pois adoro dormir  , mas preste atenção nas necessidades de seu organismo oi meu por exemplo precisa de 8 horas de sono mas tem gente que com 5 a 6 horas já estão super renovados , esses são sortudos , caso você tenha dificuldades em dormir a minha dica é evitar por exemplo café a noite e trocar por um chazinho de camomila ou doces sonhos , entra no quarto coloca meio luz e é só relaxar kkkk, pronto meninas agora que saiu mais essa dica espero que vocês descansem bastante, mas não vai se atrasar para o trabalho né ? kkkk bjs