Os benefícios do Chá Mate

Que um delicioso chá ajuda e muito para quem está querendo emagrecer isso todo mundo já sabe, mas o chá mate tem muito mais funções benéficas para o nosso corpo do que apenas reduzir gordura , vamos conhecer?

Devido ao seu grande valor nutricional, o chá-mate, além de ser uma bebida hoje apreciada em todo o mundo, possui benéficos de efeitos à saúde, pois é capaz de prevenir contra o aparecimento de doenças, como:

Cardiovasculares – A presença de oxidantes faz com que haja a redução da gordura presente nas artérias e vasos sanguíneos, evitando entupimentos e inflamações;

Diabetes – Os compostos fenólicos colaboram para redução da glicose do sangue, sendo importante, principalmente, para a diabetes Tipo 2;

Anemia – Em virtude da presença das vitaminas do Complexo B e demais componentes vitamínicos, contribuí para a melhoria dos níveis de hemoglobina do sangue;

Perda da memória – As substancias presentes na metilxantinas (cafeína e teobromina) melhoram o desempenho do cérebro, evitando a oxidação dos neurônios. Assim, polifenóis antioxidantes, indiretamente, podem promover o retardamento das células do envelhecimento, aumentando os resultados do cognitivo;

Obesidade (Emagrecimento) – Os efeitos termogênicos aceleram o metabolismo do organismo, provocando um acréscimo de gasto calórico, facilitando o emagrecimento, devido à perda de gordura que se encontrava em excesso no corpo. Também, pela ação diurética do chá-mate, colabora com a eliminação das toxinas que são nocivas ao organismo e que em muito retardam o emagrecimento;

Problemas digestivos – O consumo sistemático do chá-mate permite uma maior liberação da bile, que é a responsável pelo processo digestivo dos alimentos.
Esteatose hepática – o chá-mate pode auxiliar na oxidação da gordura do fígado e, por isso, colaborar com o tratamento da esteatose hepática, que é o acúmulo de gordura no fígado. Assim, diminui o colesterol total e do colesterol ruim, o LDL.

E agora que você já sabe dessa maravilha , vai deixar essa delícia fora do seu consumo diário ???