Farinhas de chia com semente de linhaça dourada acrescentada em um iogurte uma delícia que vai saciar sua fome e te encher de nutrientes e vitaminas , vamos conhecer os beneficio de cada?A linhaça dourada , vem com vitamina E combatendo precocimente as doenças degenerativas,sem esquecer do Omea 3,6 e 9 , as gorduras poli saturadas ajuda na proteção de problemas cardios vasculares e redução do mau colesterol , ameniza a TPM e ainda são ricas em fibra ajudando no equilíbrio e regularização do intestino, anti oxidante , desintoxicante e por fim auxilia no combate a diabete e má digestão gostou? agora vamos conhecer os os benefícios da chia \o/
A chia, tem anti-inflamatório e também Omega 3 e atioxidante , combatendo os radicais livres , controla a diabete é super aliada a quem está querendo emagrecer por ser forte em fibras solúveis podem ser coadjuvante no tratamento de doenças cardiovascular e ainda é super joia para a pressão arterial ,ajuda a melhorar a resistência e rendimentos de atletas alem da recuperação muscular(Olha aí você que gosta de um exercício agora você já tem um aliado \0/) e pra concluir as maravilhas a chia ala é rica em proteínas vegetais, uma qualidade excelente contendo aminoácidos essenciais.
Tá esperando o que pra incluir essas maravilhas em sua janta ???
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